+- 首页 早餐 正文 “非常香 饱腹感特别好 想减肥的美眉可以尝试 都是粗粮” 用料 主料 薏仁1小把 糙米1小把 赤小豆1小把 辅料 红枣2颗 枸杞子1小把 薏仁糙米米糊的做法 1. 薏仁、糙米、赤小豆、枸杞子各1小把，红枣2颗（我准备的是一人份的） 2. 洗净 泡30分钟 3. 加少量纯净水 我喜欢稠点的 4. 按米糊键开始煮 等20分钟就OK了 5. 煮好了 倒小碗里 薏仁糙米米糊成品图 烹饪技巧 枸杞子其实不需要泡的 第一张图是我昨天煮的 放的红枣 枸杞子比较多 所以红润点 看个人喜欢 女孩子要多喝哦 煮的时候 老远就闻到香味了 不需要放糖的 依自己喜好吧 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接
![薏仁糙米米糊 [5步 / 大概15分钟,煮 / 甜味]](https://i.niupic.com/images/2019/11/06/_2583.jpg "薏仁糙米米糊 [5步 / 大概15分钟,煮 / 甜味]")
