+- 首页 汤粥 正文 “筒骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。淮山胡萝卜筒骨汤有健脾开胃，清肝明目，增强体质等功效，老少皆宜。” 用料 主料 筒骨650克 胡萝卜1根 野淮山1根 辅料 油15克 盐1克 淮山胡萝卜筒骨汤的做法 1. 筒骨焯水，冲洗干净 2. 锅里一次性倒入足够的清水，放入姜块和筒骨，大火煮开，转中火煮半小时 3. 野淮山、胡萝卜去皮洗净，切滚刀块 4. 下锅煮一个小时，加油盐调味 5. 起锅装盘即可 淮山胡萝卜筒骨汤成品图 烹饪技巧 筒骨要焯水，炖出来的汤更美味。 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接
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