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当归鸡蛋红枣燕麦补血早餐 [6步 / 大概15分钟,煮 / 甜味]

“补血良品”

用料

主料

当归10克

红枣10个

鸡蛋(红皮)两个

红糖12克

麦片58克

辅料

红糖

12克

当归鸡蛋红枣燕麦补血早餐的做法

1.

当归洗净切片，红枣洗干净一起放入锅中，煮一会

2.

蒸蛋器蒸鸡蛋10分钟

3.

把麦片准备好，我是买的混合水果麦片

4.

鸡蛋煮好剥壳放入锅中

5.

我用的大S代言的寿全斋的红糖，放入锅里

6.

煮开的当归谁水冲泡麦片，一会就可以吃了

当归鸡蛋红枣燕麦补血早餐成品图

当归鸡蛋红枣燕麦补血早餐成品图

烹饪技巧

水可以用碗先量一下，别弄太多了。

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