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油爆麻虾 [4步,炒 / 咸鲜味]
用料

主料

河虾500克

调料

食盐

适量

鸡粉

少许

适量

适量

适量

香菜

适量

江米酒

适量

白砂糖

适量

油爆麻虾的做法

材料集合图:

油爆麻虾Lz.jpg

1.麻虾用剪刀去掉须和足,洗净后沥干水分

2.葱和姜切蓉,红椒切丝,香菜切小段,备用

油爆麻虾GG.jpg

3.油起锅,下姜、葱、蒜、红椒丝爆香

4.倒入麻虾,不断翻炒2到3分钟,至外皮变红,下调料,盐、鸡粉、米酒和糖,在翻炒片刻立即盛起,趁热食用。

油爆麻虾WJ.jpg

油爆麻虾Oz.jpg

烹饪技巧

没有麻虾,用鲜活的河虾也可以。起锅后放入香菜拌匀,味道更好呢!

饮食小常识

    虾的外皮可有“钙库”的说法,吃虾皮能补钙。这道炒菜,俺选了皮薄的麻虾,外皮薄,容易入口,轻嚼既可咽下,为使味道更香口,达到全家补钙的目的,俺今天就用简单的佐料:姜、葱、蒜,外加少量调味料爆炒,未出锅就闻到了香味儿,端上后不大一会就消灭了,是连虾皮也消灭了哦。