+- 首页 海鲜 正文 用料 主料 蛏子800g 调料 食盐适量 姜适量 调和油适量 炒蛏子的做法 1.蛏子泡水，吐出赃物，一般买回来的蛏子都是洗过的。只需要泡泡。 2.洗净的蛏子装盘。 3.准备生姜片，葱段，主要是去腥和提香。 4.热锅冷又，油温8成热后，放入姜片，葱段。 5.放入洗净的蛏子翻炒。 6.翻炒不需要放水，本生自带水分，等蛏子外壳全打开后，放点美味鲜出锅。 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接
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