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三鲜鲍鱼 [1步,炒 / 咸鲜味]

三鲜鲍鱼的做法

三鲜鲍鱼

材料:

水发紫鲍500克、水发乌参500克、油发鱼肚500克、净老母鸡肉1000克

调料:

白糖7.5克、净鸭子肉500克、盐5克、芝麻油10克、酱油15克、料酒25克、大葱30克、生姜20克、水淀粉10克、芝麻15克(焙好)

做法:

1、将水发紫鲍鱼洗净,用刀剞上花刀,翻过来再剞另一面,然后坡刀片成厚片,小的片成2片,大的片3-4片;油发鱼肚洗净,用坡刀片成片,薄的可以改成方块;水发乌参去内脏,洗净,也用坡刀片成厚片,待用。

2、老母鸡和鸭子肉用开水氽透,捞出,洗净血污,放入锅内,再放入2.5-3公斤清水,大火煮开后,用小火煮成浓汤,将鸡、鸭煮烂,共出汤1.5公斤
3、鲍鱼、鱼肚、海参分别用开水氽透,再用鸡汤氽一遍捞出。

4、锅内放入浓鸡汤,下入葱、姜将鲍鱼、鱼肚、海参下入锅内,汤开后,再烧3-5分钟,然后挑出葱、姜,再加入料酒、酱油、盐、白糖,调好口味,用水淀粉勾薄芡,淋上芝麻油,盛入盘内,撒匀芝麻,即可。

美食特色:

汤浓味厚,清鲜适口,营养丰富。
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